smakujlokalnie.pl

smakujlokalnie.pl – dieta, przepisy, zdrowie

Redakcja smakujlokalnie.pl

Bułki bezglutenowe, czyli zdrowe wypieki

Coraz częściej słyszy się o osobach, które minimalizują w swojej diecie gluten. Stoi za tym, oczywiście jego nietolerancja, z którą zmagają się osoby chore na celiakię. Jednak z roku na rok pojawia się więcej osób, które rezygnuje z glutenu nie…

Cappuccino, latte macchiato a może lungo? Czym one się różnią?

Nawet stały bywalec kawiarni, który nie wyobraża sobie dnia bez małej czarnej, niekoniecznie musi wiedzieć, czym wyróżniają się poszczególne rodzaje kaw. W tym tekście skupimy się na cappuccino, latte macchiato i lungo. Dowiedz się, na czym polega specyfika tych kaw!…

Grill przenośny – dla wielbicieli grillowania i podróży!

Sezon wiosenny i letni, a nawet wczesna jesień to idealny moment na grilla. Możemy na nim przygotować pyszne kiełbaski, mięso, ale również warzywa czy owoce, a także pieczywo. Wszystko to bez grama tłuszczu, a zatem zdrowo. Warunkiem jest jednak posiadanie…

Jakie preparaty na wzmocnienie odporności warto wybrać?

Kiedy zbliża się okres jesienny, często szukamy sposobów na to, aby wzmocnić swoją odporność. Jest to szczególnie istotne, bowiem wilgotne powietrze i niekorzystne warunki atmosferyczne zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania, a często nie możemy sobie na to pozwolić. Od czego zależna jest…

Rolada szpinakowa z łososiem

Łosoś i szpinak to idealne połączenie znane od lat. Sprawdza się podczas wszelkich spotkań towarzyskich i bankietów, szczególnie w formie niewielkich przekąsek. Doskonałym wyborem są roladki z dodatkiem serka śmietankowego oraz wędzonego łososia. Jak je przygotować? Jak przygotować roladę szpinakową…

Zdrowe słodycze? To możliwe.

Nie tylko dzieci uwielbiają słodycze. Słabość do nich ma także bardzo wielu dorosłych, którzy wręcz uwielbiają przepyszne słodkości. Dawniej piękne i kolorowe lizaki spotkać można było tylko na zagranicznych filmach, szczególnie tych świątecznych. Czasami zdarzało się, że ktoś dostał taki…