smakujlokalnie.pl

smakujlokalnie.pl – dieta, przepisy, zdrowie

Dieta

Kiedy warto przejść na dietę paleo?

Wydaje się, że w dzisiejszych czasach sięganie po nieprzetworzoną, zdrową żywność może okazać się problematyczne. Tymczasem doskonałym rozwiązaniem okazuje się być dieta paleo catering, która swoją nazwę zawdzięcza produktom, do jakich prawdopodobnie nasi przodkowie mieli dostęp w okresie paleolitu. Dziś…

Niedoceniana przyprawa w kuchni polskiej

Estra­gon to roślina z rodziny astro­wa­tych czę­sto nazy­wana bylicą dra­gan­kiem, wężow­cem lub zie­lem wężo­wym. Upra­wiany jest mię­dzy innymi w Buł­ga­rii, Fran­cji i Wło­szech oraz w Azji i Ame­ryce. Natu­ral­nie rośnie na tere­nie połu­dnio­wej i wschod­niej Europy oraz w Ame­ryce Pół­noc­nej….

Jak zrobić babeczki czekoladowe z orzechami?

Kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego, najlepszym wyjściem jest oczywiście sięgnięcie po czekoladę. To uniwersalna przekąska, która smakuje prawie każdemu. Jednak z czekolady można zrobić także naprawdę doskonałe desery, w które wcale nie trzeba wkładać wiele pracy. Jednym z…

Czym cechuje się dieta na przytycie?

Choć w powszechnej opinii zwiększanie masy ciała nie jest zadaniem tak trudnym jak odchudzanie, to w rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Przybieranie dodatkowych kilogramów powinno się bowiem odbywać rozsądnie i z troską o zdrowie. Godna polecenia dieta na przytycie powinna zatem…

Zdrowe słodycze? To możliwe.

Nie tylko dzieci uwielbiają słodycze. Słabość do nich ma także bardzo wielu dorosłych, którzy wręcz uwielbiają przepyszne słodkości. Dawniej piękne i kolorowe lizaki spotkać można było tylko na zagranicznych filmach, szczególnie tych świątecznych. Czasami zdarzało się, że ktoś dostał taki…

Zdrowe odżywianie w Lesznie

Zdrowy tryb życia jest coraz bardziej popularny wśród wielu ludzi. Choroby cywilizacyjne szerzą się w zastraszającym tempie, zwłaszcza takie jak otyłość czy cukrzyca. Jedynym skutecznym rozwiązaniem w wielu przypadkach jest trwała zmiana nawyków. Jednak żyjemy w czasach, w których czas…