smakujlokalnie.pl

smakujlokalnie.pl – dieta, przepisy, zdrowie

Lifestyle

Wpływ białka na organizm człowieka

W celu posiadania dobrego samopoczucia każdy człowiek powinien spożywać odpowiednio skomponowane posiłki, które będą dodatkowo dobrze zbilansowane. Wśród najważniejszych składników pokarmowych można przede wszystkim wymienić białko. Wiele osób zastanawia się, jaki jest wpływ białka na organizm. Warto się tego dowiedzieć….

Co zjeść w Barcelonie, czyli hiszpańskie smaki

Turyści w Hiszpanii, oprócz podziwiania zapierających dech w piersiach widoków i oszałamiających obiektów kulturowych oraz historycznych, musi spróbować narodowej kuchni! Hiszpańska Barcelona kusi nie tylko wyglądem, ale również zachęca zapachem i oczywiście smakiem! Charakterystyka kuchni hiszpańskiej W potrawach państwa Półwyspu…

Dieta bezmleczna – jadłospis tygodniowy

Dietetycy coraz częściej spotykają się z osobami, które nie chcą spożywać nabiału. Mleko w diecie ma rzekomo prowadzić do powstania różnych stanów zapalnych, albo zaostrzenia ich. Coraz więcej mówi się o tym, że mleko jest po prostu niezdrowe. Bez laktozy,…