Zespół jelita drażliwego czego nie jeść: Dieta dla osób z IBS
Zespół jelita drażliwego (IBS) to powszechny problem jelitowy, który może powodować ból brzucha, wzdęcia, biegunkę i zaparcia. Jeśli cierpisz na IBS, zmiana diety może być kluczem do złagodzenia objawów. W tym artykule dowiesz się, czego nie jeść, gdy masz IBS,…
Nietypowe formy relaksu – basen piwny, czyli piwne spa
Świat jest pełen unikalnych i nietypowych aktywności, które można wykorzystać do relaksu i odprężenia. Dla tych, którzy szukają czegoś zupełnie innego niż konwencjonalne metody relaksacji, basen piwny i piwne spa mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz. Obydwa rodzaje aktywności oferują…
Czy można pić szałwię? Rodzaje i uprawa szałwii
Szałwia jest ziołem o wielu zastosowaniach i od wieków stosuje się ją w kuchni, medycynie i praktykach duchowych. Ale czy wiesz, że szałwię można również pić? To prawda! Picie szałwii staje się coraz bardziej popularne ze względu na jej potencjalne…
Przyprawa zatar skład, zastosowanie i składniki odżywcze
Przyprawa Zatar to unikalna i pełna smaku mieszanka ziół i przypraw pochodząca z Bliskiego Wschodu. Jest to połączenie nasion sezamu, oregano, tymianku i soli – wszystkie te składniki łączą się, aby stworzyć ziemisty, aromatyczny smak. Przyprawa Zatar stała się popularna…
Zioła prowansalskie do czego, jaki mają skład i właściwości?
Zioła prowansalskie to zbiór ziół i przypraw stosowanych od wieków w kuchni francuskiej. Połączenie tych ziół tworzy unikalny smak, który jest zarówno idealnie dobrany, jak i aromatyczny. Zioła prowansalskie zazwyczaj zawierają cząber, majeranek, tymianek, rozmaryn, bazylię, liść laurowy, nasiona kopru…
Syrop z pokrzywy przepis – co daje picie pokrzywy
Znana jako jedna z najbardziej bogatych w składniki odżywcze roślin na świecie, pokrzywa jest niesamowitym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Syrop z pokrzywy to łatwy do wykonania przepis, który wykorzystuje korzyści zdrowotne pokrzywy. Nie tylko picie pokrzywy daje pyszny syrop,…
