smakujlokalnie.pl

smakujlokalnie.pl – dieta, przepisy, zdrowie

śniadanie z awokado
Kuchnia

Najlepsze pomysły na śniadania z awokado

Wśród różnych produktów spożywczych, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach można przede wszystkim wymienić awokado. Awokado to owoc, który w swoim składzie zawiera bardzo wiele korzystnych substancji. Wśród nich można przede wszystkim wymienić kwasy tłuszczowe. Warto spożywać ten owoc regularnie i dowiedzieć się, jak można z niego komponować śniadania.

Tosty z awokado

Idealnie śniadanie z awokado to między innymi tosty, które w swoim składzie będą zawierały ten owoc. Tosty z awokado można przygotować na bardzo wiele różnych sposobów. Awokado z powodzeniem można położyć na wcześniej przypieczony chleb lub zapiec je w środku chleba w tosterze. Taki posiłek na pewno w pełni zasmakuje każdemu, ponieważ charakteryzuje się niepowtarzalnym smakiem. Tosty z awokado można zjeść w towarzystwie innych warzyw, wśród których można na przykład wymienić świeże pomidory, ogórki, paprykę, a nawet sałatę.

Guacamole

Wśród najbardziej popularnych potraw, które są wykonane z takiego owocu jak awokado można również wymienić guacamole. Guacamole jest pastą stworzoną z awokado oraz dodatkowych składników. Wśród nich wyróżnia się przede wszystkim sok z limonki lub cytryny, a także czosnek oraz sól. Jeśli ma się takie indywidualne preferencje to do tej potrawy można również dodać takie składniki jak papryczka chili, świeża kolendra, cebula, a także pomidor. Takie połączenie smaków na pewno przypadnie do gustu każdej osobie próbującej tego rodzaju dania.

Jajko w awokado

Kolejnym śniadaniem, które z całą pewnością zasmakuje wielu osobom będzie jajko zapiekane w awokado. Jego rodzaju potrawa w swoim składzie zawiera bardzo wiele cennych składników odżywczych. Wśród nich można wymienić zarówno witaminy, jak i minerały. Oprócz tego jajko zapiekane w awokado jest bogatym źródłem białka oraz tłuszczów. Warto tego rodzaju potrawę wprowadzić do swojego codziennego jadłospisu, ponieważ jest to niezwykle korzystne rozwiązanie dla wielu osób.

Sałatka z awokado

Sałatka z awokado będzie kolejnym daniem, które z powodzeniem można spożywać na śniadanie. W składzie tej potrawy mogą się znaleźć bardzo zróżnicowane elementy. Wśród nich można wymienić przede wszystkim świeże warzywa, a także inne dodatki. W sałatce bardzo dobrze będzie smakował grillowany kurczak czy też ser feta, dlatego warto postawić na taką kompozycję. Do sałaki tego rodzaju można przygotować sobie chrupiące tosty, które sprawią, że z całą pewnością będzie ona lepiej smakowała. Do śniadania można również wypić świeży sok pomarańczowy, który będzie idealnym dodatkiem.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *