Niezdrowe jedzenie – dlaczego groźne? Czego musisz unikać?
Jednym z czynników negatywnie wpływających na kondycję organizmu jest niezdrowe jedzenie. Warto dbać o dietę, unikając przetworzonych produktów, oferowanych przez sklepy czy popularne punkty gastronomiczne. Jakie skutki może wywołać niezdrowe jedzenie? Co należy wyeliminować lub ograniczyć? Niezdrowe jedzenie – czym…
Jakie są zalety i wady wegetarianizmu
W obecnych czasach bardzo popularnym rodzajem diety jest dieta wegetariańska. Polega ona na wykluczeniu z diety mięsa oraz produktów, które z niego powstały. Taki sposób żywienia posiada zarówno swoje wady, jak i zalety. Warto się dowiedzieć na ich temat nieco…
Cynk na trądzik – jak pomaga w pozbyciu się popularnego skórnego problemu?
Trądzik kojarzony jest głównie z okresem dorastania, jednak pojawia się też i u dorosłych, stanowiąc poważny problem estetyczny. Cera trądzikowa charakteryzuje się krostkami i zaskórnikami, które szpecą skórę, a do tego dość ciężko się ich pozbyć. W eliminacji problemu pomaga…
Na czym polega dieta 1700 kcal?
W obecnych czasach coraz więcej osób w szczególny sposób dba o swoje zdrowie oraz prawidłową sylwetkę. Dlatego w tym celu stosowane są różnego rodzaju diety odchudzające, a także zbilansowane jadłospisy. Wśród nich można na przykład wymienić podjęcie takiego działania jak…
Najlepsze pomysły na śniadania z awokado
Wśród różnych produktów spożywczych, które stały się bardzo popularne w ostatnich latach można przede wszystkim wymienić awokado. Awokado to owoc, który w swoim składzie zawiera bardzo wiele korzystnych substancji. Wśród nich można przede wszystkim wymienić kwasy tłuszczowe. Warto spożywać ten…
Katering dietetyczny – co to jest?
Jeśli chcesz zadbać o swoją figurę i zdrowie, ale robienie zakupów spożywczych i gotowanie nie jest Twoją pasją, to sprawdź, na czym polega katering dietetyczny. Dzięki dopasowanej diecie o określonej kaloryczności będziesz przyjmował dokładnie tyle kalorii, ile potrzebujesz, a zbilansowane…
